Porady dla kobiet

Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tce
Nawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać zmieniających życie problemów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na które damy w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.

Porady zdrowotne dla kobiet

Rak piersi
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. W większości wypadków rak piersi rozpoczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub też rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów czy też obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.

Osteoporoza
Osteoporoza następuje, kiedy organizm ludzki nie jest w stanie wytworzyć starczającej ilości odkrywczej kości, by zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać większe komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co powoduje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych i kruchych kości, które są w stanie prościej pękać. Kobiety mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Objawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
•    kruche kości (łatwiej się łamią)
•    słaba postawa (garbienie się),

Powinno się także zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, ponieważ w szeregu przypadków jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów i dbałość o to, aby utrzymywać rozsądną utratę masy ciała. Ważna jest też dieta zawierająca wystarczającą ilość białka i wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją też miarodajne leki i suplementy, jakie mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź zakłóceniom równowagi hormonalnej.

Zaplecze strony kobiece

Dojrzała kobieta i problem menopauzy
Menopauza oznacza najzwyczajniej w świecie koniec miesiączki kobiety. Nie powinno traktować się jej jako kłopot, jednak właściwie jako etap w życiu, który stwarza perfekcyjną okazję do oceny prywatnego zdrowia oraz zaplanowania kolejnej fazy życia. Każda dojrzała kobieta winna wykorzystać tę okazję.

dojrzała kobieta

Żeńska menopauza – najistotniejsze informacje
Menopauza jest normalną częścią życia oraz najczęściej przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Blisko 70% kobiet mówi o znaczących przejawach powiązanych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po poradę do doktora z powodu ich uciążliwości.
Poszczególne symptomy różnią się pomiędzy sobą – charakterem, jak także stopniem nasilenia. Niektóre kobiety twierdzą, że odczuwają jedynie niesłychanie niewielki dyskomfort, w czasie kiedy inne są dotknięte menopauzą w tak dużym stopniu, iż pojawia się nawet kłopot niezdolności do wykonywania normalnych codziennych czynności.
Jeśli spojrzymy na problem menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej odbyciu jesteś znacznie bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i schorzeń serca, choć podjęcie pewnych środków powiązanych ze stylem życia pomagają obniżyć to niebezpieczeństwo.

Co naprawdę dzieje się w czasie menopauzy?
W czasie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotowywać się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów kobiecych, estrogenu i progestagenu, a ostatecznie miesiączki się kończą. Obniżenie hormonów żeńskich może sprawiać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, nocne poty, niepokój, łomotanie serca, chandra, obniżone libido, czy trudności ze snem.

Karboksyterapia- czy może być efektywna

Karboksyterapia jest wszechstronna, ponieważ może poprawić wygląd całego ciała. Jednak nie każdy ma prawo sobie pozwolić na takie leczenie – nie ze względu na opłatę, jednak z powodu licznych przeciwwskazań.
Co to jest karboksyterapia, czy może być efektywne i kiedy tak właściwie może wspomóc, a kto absolutnie powinien jej unikać? O tym w dzisiejszym materiale.

dermapen

Karboksyterapia to uniwersalny zabieg na twarz i ciało ludzkie. Już po paru zabiegach cellulit, rozstępy oraz zmarszczki stają się mniej widoczne. Terapia medyczna ta opiera się o przedsięwzięcie dwutlenku węgla, a bo jest leczeniem, które wspomaga przy wielu dokuczliwościach oraz wyklucza wiele niedoskonałości, przez wielu jest honorowana za największy przełom w medycynie estetycznej od czasów botoksu. Z reguły jednakże uwydatnia się fakt, iż karboksyterapia jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia cellulitu – zarówno w fazie początkowej, jak oraz bardziej zaawansowanego.

Karboksyterapia i jej skuteczność
Imponująca jest zarówno potrzeba niewielkiej liczby aplikacji, jak oraz szybkość, z jaką dostrzega się wyniki – w szeregu przypadków już po pierwszym zabiegu. Na całym globie ta procedura stała się wybitnie ważnym narzędziem w rękach lekarzy medycyny estetycznej – pomaga radzić sobie z podstawowymi przeszkodami, z jakimi ich pacjenci borykają się na co dzień. W porównaniu z innymi metodami jest to też rozwiązanie stosunkowo tanie.

Czym wnikliwie jest karboksyterapia?
Łagodzi skórę (w wyznaczonych obszarach) za pomocą dwutlenku węgla. Nie jest to nowe odkrycie, bowiem terapeutyczne przesłanie dwutlenku węgla odkryto już w latach 30. XX wieku, kiedy tak właściwie francuscy kardiolodzy po raz pierwszy skorzystali z jego atrybutów na niewydolność żylną. Mimo to zaledwie parę dekad w następnej kolejności okazało się, że ten sam pierwiastek doskonale może również polepszyć stan skóry.

Krótko po wstrzyknięciu, gaz równomiernie rozchodzi się w tkance, poszerzając naczynia krwionośne, co:

•    poprawia natlenienie
•    odżywia komórki,
•    stymuluje regenerację,
•    aktywizuje czynnik wzrostu, jaki koryguje wygląd naczyń włosowatych,
•    usprawnia mikrokrążenie.

Dwutlenek węgla sprawia także silny proces produkcji kolagenu oraz elastyny, przez co skóra staje się miękka oraz znacznie bardziej elastyczna.
Jednakże, jak każda operacja i karbosyterapia ma efekty uboczne. Mogą się pojawić ból, siniaki lub wybroczyny. Rzadko, ale są w stanie również wystąpić powikłania, takie jak obrzęk, krwiak, infekcja bądź też stan zapalny w miejscu wstrzyknięcia. Ważne jest aby wykonywać ten zabieg tylko i wyłącznie w kompetentnych klinikach pod okiem obeznanego eksperta.

Rodzaje depilacji- jak efektywnie usuwać zbędne owłosienie

Dużo kobiet ma nadto owłosione ciało. Czasem niektórym niezwykle to przeszkadza. Wiele dam wstydzi się takiego owłosienia.

depilacja woskiem

Czynią one wszystko, by pozbyć się jego. Nie jest to niemniej jednak wcale takie proste. O ile przestrzeń ciała, jaką chcemy wydepilować jest nieduża wtedy łatwiej jest usunąć takie owłosienie. O czynności, jaką jest depilacja powinniśmy jednak pamiętać. Czasami musimy ją wykonywać każdego dnia. Niekiedy jest to zajęcie, jakie zajmuje nam długi czas. Musimy jakkolwiek wydepilować pachy, nogi, okolice bikini. Niekiedy nieodzowne jest usunięcie wąsików, które tak wybitnie nas denerwują. By ułatwić sobie życie można stosować inne metody aniżeli te, które używamy w domu. Takim sposobem jest na przykład depilacja laserowa. Żeby poddać się temu zabiegowi – chociażby usuwania wąsików potrzebne jest zgłoszenie się do kosmetyczki, jaka wykonuje takie zabiegi. A nie są to zabiegi zagmatwane. Mamy wtenczas pewność, że depilacja laserem będzie bardzo skuteczna. Już przenigdy więcej nie będziemy musieli depilować nóg, pach lub wąsików. Dużo osób decyduje się na trwałe usuwanie owłosienia. Musi to być decyzja przemyślana. Należałoby sam zabieg poprzedzić wizytacją w gabinecie kosmetycznym, w którym będzie on wykonany, aby dowiedzieć się, na czym taka depilacja laserowa będzie polegać. Na ogół nie mamy się o co niepokoić. Taka depilacja laserem jest w pełni bezpieczna. Przeprowadzana jest przez osobę doświadczoną, która zna się na tym. Dla co niektórych ważny jest czas zabiegu. To, ile godzin spędzimy u kosmetyczki zależy po największej części od tego, jakie partie będziemy depilować.

osocze bogatopłytkowe kraków

Współczesna medycyna estetyczna nie jest dzisiaj zdobyczą z której korzystają jedynie najbogatsi. W czasach, kiedy coraz to więcej osób niezmiernie troszczy się o własny wygląd i chce zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dzisiaj nie dziwią. Wybitnie ważne niemniej jednak jest, żeby z poprawianiem natury oraz zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, albowiem granica poprawiania i budowy na nowo jest wybitnie cienka. Jakkolwiek nie chodzi o to, aby gwałtownie obudzić się po operacji czy zabiegu z w każdym calu oryginalną twarzą. Godziwe samopoczucie to fundament po zabiegu estetycznym.
Jednym z najbardziej legendarnych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie zmarszczek przy pomocy botoksu albo kwasu hialuronowego.

regeneracja włosów kraków

Wybór odpowiedniego towaru zależy przede wszystkim od lekarza realizującego zabieg oraz uwarunkowań cery pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się zdecydowanie częściej kobiety aniżeli mężczyźni, choć i ci z niekiedy stają się amantami medycyny estetycznej oraz bez wstydu wykorzystują z jej dobroci. Wybór między botoksem a kwasem hialuronowym jest dosyć zagmatwany, właśnie dlatego też należałoby zdawać sobie z poszczególnych właściwości danego produktu. Warto wtrącić także, że również wstrzyknięcie botoksu, jak i kwasu hialuronowego jest analogiczne cenowo, skutkiem tego także to nie cena jest tutaj czynnikiem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu i chirurgów medycyny estetycznej, oraz pacjentów za zdecydowanie o wiele bardziej naturalny oraz bezpieczniejszy aniżeli botoks.
Z reguły kwas hialuronowy jest polecany postaciom młodszym ze o wiele mniejszymi zmarszczkami. Jest używany do wrażliwych poprawek i zdecydowanie subtelniejszej korekty bezwładnej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym trzeba jednakże po kilku miesiącach ponowić, w przeciwnym razie cera powróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Trochę inaczej jest z botoksem, który przez co niektórych uważany jest za toksyczny środek. Cera po wstrzyknięciu botoksu zdecydowanie dłużej dociera po siebie, jednak żeby wynik się utrzymał też trzeba ponowić zabieg, chociaż zdecydowanie po dłuższym czasie aniżeli po kwasie hialuronowym.

Korekcja nosa – czy jest potrzebna?

Sporo osób uważa, że ma problemy z wyglądem nosa. Jego układ i kształt mają ogromne znaczenie, żeby twarz wyglądała dobrze. Mają one wpływ na nasz wygląd. Nie umiemy się z tym pogodzić. Dlatego chirurgia plastyczna staje się wtedy jedynym ratunkiem. Nie u każdego jednak jest wskazana taka operacja. Konieczne jest więc znalezienie chirurga, który będzie umiał doradzić czy rzeczywiście potrzebujmy pomocy specjalisty. Jeśli jest to wada, która w ogromnym stopniu utrudnia nam życie to przeprowadzenie chirurgicznej korekcji nosa jest wskazane. Niestety wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że korekcja nosa jest zabiegiem chirurgicznym i tak jak każdy taki zabieg niesie za sobą ryzyko powikłań. Jeśli chcemy, aby ryzyko powikłań było mniejsze i żeby rany szybciej się goiły trzeba słuchać zaleceń lekarza. Bardzo popularne stają się zabiegi chirurgiczne. Coraz więcej osób decyduje się wykonać korekcję nosa. Wiele dzieci zauważa problem ze swoim wyglądem. Wielu rodziców wmawia dzieciom, że z takimi wadami trzeba coś zrobić. Chirurgia plastyczna jest łatwo dostępna, dlatego wiele osób podejmuje decyzję, żeby zaryzykować poddać się operacji.

Chirurgia plastyczna a korekcja nosa.

Bardzo wiele osób podąża dziś za pięknem. Dążymy do zmiany naszego wyglądu nie patrząc na to co dostaliśmy w darze od losu. Chirurgia plastyczna stara się spełniać wszystkie nasze oczekiwania. Korekcja nosa to w dzisiejszych czasach jeden z częściej wybieranych zabiegów chirurgicznych . Już małe dzieci zdają sobie sprawę jaki wpływ na nasze życie ma uroda. Dzięki chirurgii plastycznej możemy skorygować wady wrodzone czy nabyte nosa. Możemy zmienić to jak wyglądamy bez względu na to czy jest to problem nabyty czy wrodzony. Korekcja nosa jest jednak ingerencją chirurgiczną i zawsze trzeba się z tym liczyć. Bezmyślnie nie powinniśmy się na nią decydować. Jeśli zmagamy się z wadą, która znacznie utrudnia nam życie to najprostszym rozwiązaniem będzie korekcja nosa. Jeśli jesteśmy pewni, że właśnie tego chcemy to korekcja nosa może zostać przeprowadzona.

Matektomia to nie wyrok

Piersi są dla każdej kobiety podstawą wyglądu. Nie możemy wyobrazić sobie życia bez nich dopóki nie spotkamy się z koniecznością ich amputowania. Wiele kobiet po mastektomii nie potrafi na siebie patrzeć. Uważają, że straciły część siebie i nie są kobietami. Dziś już coraz więcej mówi się o tym, że na usunięciu piersi życie się nie kończy. Istnieją bowiem techniki chirurgii plastycznej, które pozwalają przeprowadzić rekonstrukcję piersi, chirurgia plastyczna oferuje nam bowiem doskonały sposób na poprawę wyglądu jakim jest rekonstrukcja piersi. Obecnie coraz więcej przeprowadza się zabiegów polegających na rekonstrukcji piersi. Jeżeli tylko pacjentka sobie tego życzy to nie ma problemu, aby taki zabieg został przeprowadzony. Kobiety nie potrafią żyć bez piersi, dlatego chirurgia plastyczna pod tym względem musi się rozwijać. Rekonstrukcja piersi może zostać przeprowadzona podczas jednej operacji z usunięciem piersi chorej. Taki sposób jest doskonały jeżeli pacjentka nie chce zauważyć zmian w swoim wyglądzie po obudzeniu się. Taka operacja może być przeprowadzona także po dłuższym czasie od usunięcia piersi. W takiej sytuacji kobieta wie z czym to się wiąże, nie umie się pogodzić z życiem bez piersi i chce zmienić wygląd dla swojego dobra. Taka decyzja jest bardzo trudna, ale wiele pań ją podejmuje, gdyż nie potrafią żyć bez piersi. Piersi są podstawą kobiecego wyglądu, dlatego warto oddać się w ręce specjalistów.

Artroskopia – ratunek dla kolan.

Obecnie bardzo wiele spotyka nas różnych wypadków. Uprawianie sportów czy intensywne życie zawodowe stawiają nas często przed dolegliwościami kolan. Artroskopia kolana jest jednym z podstawowych badań . To badanie można wykonać w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym. Konieczne jest więc, aby było przeprowadzane w warunkach szpitalnych. Wykonuje się kilka nacięć, aby przez nie wprowadzić kamerę. Mamy wtedy możliwość sprawdzić w jakim stnie są stawy pacjenta. Artroskopia kostki to badanie, które jest przeprowadzane coraz częściej . Pozwla ono na postawienie diagnozy oraz pomaga wyleczyć większość uszkodzeń w stawach kolanowych. Mamy wówczas doskonały obraz w jakim stanie są wszystkie ścięgna i chrząstki w kolanie. Po opuszczeniu szpitala musimy koniecznie słuchać tego co zalecił lekarz. Według zaleceń do aktywnego życia możemy wrócić dopiero po 2-6 tygodniach, natomiast sport możemy uprawiać dopiero po 8-12 tygodniach. Musimy jednak poczekać na decyzję lekarza prowadzącego. Po takim leczeniu możemy odzyskać pełną sprawność, ale konieczne jest posłuszeństwo i zaufanie do lekarza prowadzącego.

Gdzie zlikwidować fałdy skórne?

Wielu ludzi zmaga się z ogromnym problemem wiszącej skóry na brzuchu. Czasem powodem jest przebyta ciąża, czasem zbyt szybko zgubione kilogramy. Obecnie nie jest to już żaden problem. Chirurgia plastyczna rozwija się w bardzo szybkim tempie. Dzięki temu możemy poprawiać swoje niedoskonałości. Plastyka brzucha to operacja w znieczuleniu ogólnym. Wszystko zależy od ilości nadmiernej skóry, ale może potrwać około 4 godziny. Po wykonanej operacji trzeba założyć specjalne uciskowe ubranie. Plastyka brzucha jest zabiegiem coraz częściej wykonywanym. Wiele osób bierze się za swój wygląd w nieumiejętny sposób. Dlatego pozostaje po odchudzaniu problem w postaci fałdów skórnych. Nie ma problemu, żeby usunąć nadmiar skóry. Wystarczy znaleźć odpowiednie miejsce. Coraz bardziej popularna jest dzisiaj chirurgia plastyczna. Kiedyś myślliśmy, że ingerencja chirurgiczna jest zła. Dzisiaj już tak nie jest. Warto dowiedzieć się, gdzie są najlepsi specjaliści powierzyć w ich ręce swój wygląd. Wtedy będziemy mieli szansę na doskonały wygląd.