Uzależnienia tworzą jedno z najpoważniejszych problemów współczesnego społeczeństwa. Nie wyłącznie zagrażają zdrowiu jednostki, jednak także wpływają dla jej byt rodzinne, pracownicze oraz grupowe. W bieżącym artykule rozeznajmy się różnym odmianom uzależnień, ich przyczynom oraz procedurach radzenia we własnym zakresie z problemami.
Rodzaje uzależnień
Uzależnienia należy podzielić po dwie podstawowe kategorie: substancjalne i zachowaniowe.
Uzależnienia chemiczne zawierają w sobie nadużywanie preparatów psychoaktywnych które są jak napoje alkoholowe, narkotyki albo nikotyna. Substancje takie wpływają ku układ neuroanatomiczny, prowadząc w wyniku zmian w ramach zachowaniu oraz zdrowiu fizycznym. Uzależnienia chemiczne są przeważnie łatwiejsze do rozpoznania rozpoznania z uwagi względu na wyraźne wskaźniki fizyczne a także psychiczne.
Uzależnienia behawioralne oznaczają nawyki, które mimo nieobecności substancji związanych z substancjami, wywołują takie same skutki na polu mózgu plus zachowaniu. Do najpowszechniej spotykanych zaliczają się uzależnienia od czasu gier wideo, hazardu, kupowania, pracy lub internetu. Choć mogą wydawać się mniej szkodliwe, ich rezultaty są tak samo poważne, kończąc do odizolowania społecznej, zmartwień finansowych ewentualnie nawet smutku.
Przyczyny uzależnień
Przyczyny nałogów są skompleksowane i wielorodne. Mogą być wynikiem z czynników biologicznych, emocjonalnych oraz ogólnoludzkich.
Czynniki biologiczne inkorporują genetyczną tendencję do nałogów, co wskazuje, że osoby, w jakich rodzinie istniały uzależnienia, bywają bardziej podatne na rozwój tego kategorii problemów. Oprócz tego, niektóre ludzie mogą mieć naturalnie redundantny poziom substancji chemicznych w mózgu, takich jak dopamina, co to może przyczyniać się do dążenia do substancji lub działań potęgujących jej wartość.
Czynniki psychologiczne to jest m.in. ciśnienie, lęk, apatyczność czy urazy z minionych lat. Osoby zmagające się się z problemami psychologicznymi często poszukują ulgi w ramach substancjach psychoaktywizujących lub czynnościach uzależniających, które prowadzi do skutku ich nadmiarowego używania.
Czynniki społeczne zawierają wpływ warunków, w którym znajduje się się bytuje. Presja społeczna, łatwy sposób dostępu do specyfików uzależniających czy brak asekuracji społecznego to są tylko niektóre z składników sprzyjających rozwojowi uzależnień.
Skutki uzależnień
Konsekwencje skłonności są skomplikowane i dotykają zarówno zakresu fizycznej, jak również i mentalnej oraz społecznej. Fizyczne konsekwencje uzależnień materiałowych mogą obejmować choroby wątroby, serca, układu oddechowego, a oraz zaburzenia neuronowe. Uzależnienia behawioralne, mimo niedoboru bezpośredniego oddziaływań na dobrostan fizyczne, wydają się prowadzić do skutku poważnych trudności zdrowotnych, takich jak problem ze snem, zaburzenia odżywiania czy przewlekły stres.
Psychiczne rezultaty uzależnień to m.in. obawy, depresja, wrażenie winy a także wstydu, a także dolegliwości z skupieniem uwagi i zapamiętywaniem. W krańcowych przypadkach wydają się prowadzić w konsekwencji samobójstw.
Społeczne skutki uzależnień zawierają w sobie rozpad związków rodzinnych, utratę stanowiska, izolację grupową oraz kłopoty z przepisami. Osoby uzależnione często gubią zaufanie krewnych i przyjaciół, co bardziej bardziej potęguje ich zmartwienia.
Jak radzić sobie z uzależnieniami?
Leczenie uzależnień jest postępowaniem skomplikowanym jak również wymagającym poświęcenia zarówno od strony ludzie uzależnionej, również i tej otoczenia. Kluczowe to zrozumienie, że uzależnienie oznacza choroba, jaką można a także należy leczyć.
Terapia indywidualna i grupowa to kluczowe metody terapii uzależnień. Asekuracja psychoterapeutyczne wspiera zrozumieć podstawy uzależnienia, wskazać się radzić we własnym zakresie z skomplikowanymi emocjami a także rozwijać zdrowsze nawyki.
Farmakoterapia jest zazwyczaj stosowana jeśli chodzi o leczeniu uzależnień chemicznych, wspomagając zmniejszyć sygnały odstawienia jak również zapobiegać wznowieniom.
Wsparcie społeczne to niezwykle znaczące w procedurze wychodzenia pośród uzależnienia. Kolektywy wsparcia, jakimi są jak Anonimowe Alkoholiczki Alkoholicy czy Anonimowi Narkomaniacy, oferują opiekę i doping ze z strony osób, które przeżyły takie same doświadczenia.
Podsumowanie
Uzależnienia stanowi problem, który dotyka całej masy ludzi na całym globie. Wymagają takowe uzależnienia kompleksowego podejścia i asekuracji ze strony społeczeństwa. Znaczące jest, aby edukować w temat ryzyka związanych z uzależnieniami a także promować zdrowotny styl funkcjonowania, który ma szansę pomóc w zapobieganiu tych uzależnień rozwojowi. Pamiętajmy, iż to każdy działanie w na rzecz zdrowia plus wolności od miejsca uzależnień to krokiem do lepszej kondycji.
